El síndrome del explorador

El síndrome que muchos tienen pero pocos saben…

Vamos a ver algunas preguntas, que nos ayudan a determinar si esto es parte de ti:

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¿Eres de los que se cansa de hacer siempre lo mismo?

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¿Las rutinas te agobian?

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¿Aburrirte no es parte de ti?

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¿Cada cierto tiempo deseas tener experiencias nuevas?

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Cuando te hablan de asumir nuevos retos…¿sientes curiosidad y los enfrentas?

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¿Aprender algo nuevo es lo que te hace sentir vivo?

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¿Cuando llevas tiempo sin nuevas experiencias tu mundo esta de color gris?

Si has respondido que Sí a la mayoría de las preguntas. ¡Bienvenido!

Eres uno más…Tienes el síndrome del EXPLORADOR.

Definición del síndrome del Explorador

El síndrome del explorador es un patrón de conducta en el que, tener curiosidad, querer visitar lugares nuevos, espacios desconocidos y desear tener vivencias inesperadas, son algunas de las características principales de quienes lo poseen. Nos incluimos. Nosotros Mari y Sebas desde que empezamos a viajar juntos sabíamos que queríamos vivir en constante MODO ON, ya que los procesos establecidos y la normalidad, decidimos hacerlos parte del pasado.

Si bien es cierto que hay quienes se sienten muy bien con las rutinas, porque está claro que da seguridad, también hay quienes nos sentimos bloqueados, si no tenemos una dosis de exploración.

Según Marvin Zuckerman, psicólogo reconocido a nivel mundial, desde hace muchos años hablaba de este síndrome a rasgos más profundos con su modelo “Búsqueda de Sensaciones”. «Esta se relaciona con el grado en que una persona necesita ser activada mediante fuentes de estimulación externa. Una persona con una necesidad alta de búsqueda de sensaciones prefiere tener una continua fuente externa de estimulación cerebral, le aburre la rutina, y está siempre buscando maneras de aumentar la activación mediante experiencias excitantes. Una persona baja en búsqueda de sensaciones prefiere menos estimulación cerebral y tolera la rutina bastante bien»

¿Qué hacer si tienes el síndrome del explorador? Recomendaciones

  • Respeta tus deseos: No te cuestiones al querer hacer algo totalmente diferente a lo que estás acostumbrado a hacer. Experiméntalo, toma acción. Si estudiaste medicina, pero a los 20 años de estar ejerciendo la carrera, te da por aprender a tocar un instrumento musical. Adelante!!
  • Pule tu creatividad: Los exploradores suelen tener una mente muy creativa y dinámica, sácale provecho a eso y descubre tus talentos ocultos.
  • Conócete a ti mismo, tus retos: Si lanzarte en parapente, aprender acerca de cocina cantonesa, o hablar mandarín, son algunas de las cosas que quieres hacer, hazlas y saca ese explorador que hay dentro de ti. Nada mejor que ponernos retos, vencer miedos y sentirnos aún más valientes.
  • Analiza tu ciclos: ¿Cada cuanto tiempo quieres estar viviendo cosas nuevas?. ¿Los patrones que te aburren ya te han pasado antes?. Siéntete afortunado de abrir nuevos ciclos.
  • Goza de la libertad de poder elegir, de poder cambiar, de poder accionar. Nuestras madres siempre nos han dicho: Muévete no eres un árbol y no olvides que el cementerio está lleno de soñadores. Los abiertos a la experiencias son los que más éxito tienen.

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